Publiée le par Benoit Gonot
un week-end sportif et convivial!
De vendredi soir à dimanche après-midi, 35 adultes ont participé à un stage organisé aux Sables d’Olonne, dans des conditions idéales sous un beau soleil vendéen.
Au programme de ce week-end : des moments de convivialité favorisant la cohésion du groupe, une grosse sortie vélo le samedi réalisée par groupes de niveaux, ainsi que des séances de course à pied et de natation. Cette dernière a permis de travailler à la fois la technique et le volume.
Le stage s’est conclu le dimanche matin par un duathlon par équipes, offrant aux participants l’occasion de se challenger dans une ambiance à la fois dynamique et conviviale.
L’encadrement était assuré par le coach Nico, accompagné de Xavier Le Floch, garantissant la qualité des séances proposées tout au long du week-end.
Un stage réussi, alliant pratique sportive, progression et esprit de groupe.
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