Publiée le par Benoit Gonot
Les samedi 22 et dimanche 23 mars, 40 adultes du BCT (dont 25℅ de féminines) se sont réunis à Carhaix pour un stage encadré par Xavier LeFloch.
Au programme de ce week-end sportif :
- Samedi matin : natation et course à pied, disciplines marqués par des exercices techniques et de renforcement (squats, fentes entre autre sont au programme).
- Samedi après-midi : sortie vélo pour tous, chacun son rythme et son niveau (de 47km et 700 mètres de dénivelé à 120km et 1800 de D+ en passant par 86km et 1200 de D+).
- Samedi soir, la bière et le rhum ont coulé à flots pour revigorer les athlètes (quelques bouteilles de St-Yorre étaient de la partie).
- Dimanche matin : natation puis course à pied au regard des conditions Météo ne permettant pas l'épreuve de duathlon.
Après le repas et avant de se quitter, séance de stretching avant de reprendre la route.
Vivement le stage 2026!
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